Vurpuppdatering
JodĂ„ det gĂ„r att cykla, men jag har ett rejĂ€lt blĂ„mĂ€rke pĂ„ skinkan efter att jag föll nĂ€r jag svimmade förra helgen. Men skam den som ger sig, M och jag tog en tur igen. Den hĂ€r gĂ„ngen började vi med den förbannade backen utför i stĂ€llet för uppför đ Tog det lite lugnare den hĂ€r gĂ„ngen jag fegade faktiskt och stannade och vilade lite. Ville inte göra om förra helgens misstag. FĂ„r nog fisa runt i lĂ„gt tempo ett tag till bara för sĂ€kerhetsskull.
En har tyckt till än så länge
BÀttre lÄngsamt och genomföra cykelturen Àn snabbt och sen fÄ avbryta!
.
đ