Satt och lyssnade pÄ Adam och Gry pÄ vÀg till jobbet. Som vanligt var Blossom Tainton dÀr, de diskuterade om man verkligen kan ta ut sig sÄ mycket att man tuppar av. Gry sa sig ha försökt men misslyckats, kroppen sa stopp pÄ andra sÀtt innan sÄ att hon inte kunde fortsÀtta. Nej det skulle vara omöjligt att svimma av anstrÀngning om man inte Àr elitidrottare! Elitidrottare har styrkan, viljan och konditionen att faktiskt ta ut sig sÄ att de svimmar.
M sneglade pÄ mig och skrattade menande.
Jag hade ingen aning om att jag var sĂ„ vĂ€ltrĂ€nad đ
Blev heligt förbannad pÄ min VD idag. Fast jag sa inget dÄ tillfÀllet var galet.
Under MiljöförelÀsningen blev vi tillfrÄgade hur mÄnga som röker pÄ företaget. Jag fick dÄ klÀmma ur mig att jag varit rökfri en över en vecka nu. DÄ alla nog ser mig som rökare.
Min VD C vÀnder sig och sÀger i spydig ton:
-Igen!?
han Àr sjÀlv nikotinist som visserligen bara röker nÀr han inte har snus men att sÀtta sig pÄ höga hÀstar Àr vidrigt. SÄ ska man vara jÀvlig sÄ Àr det jag som ska upp pÄ den dÀr hÀsten.
Jo jag har hĂ„llit upp tidigare upp till ett Ă„r innan jag fallit dit igen. Men för mig Ă€r varje dag utan en smoj en vinst. SĂ„ spydiga kommentarer undanbedes! đż
Varför kan jag inte vara som alla andra och gilla vatten? Det ska visst vara gott men det vattnet har i alla fall inte jag hittat. M brukar vara pĂ„ mig om att jag dricker för lite, speciellt nĂ€r det Ă€r varmt. Jag glömmer nĂ€mligen bort att dricka ocksĂ„. Vill man dĂ„ hĂ„lla efter kalorierna lite sitter man i skiten om man inte gillar vatten. Jag Ă€r CocaColaholic eller snarare det kan jag lura i mig. Ăven BrĂ€mhults Hallon dryck funkar.
BRĂMHULTS HALLON NĂRINGSINNEHĂ
LL/100 g:
| Energi |
180 kJ/45 kcal |
| Protein |
<0,5 g |
| Kolhydrat |
10 g |
| Fett |
<0,5 g |
COCA COLA NĂRINGSVĂRDEL/100 ml:
| Energi |
180 kJ/42 kcal |
| Protein |
0 g |
| Kolhydrater varav sockerarter 100% |
10,6 g |
| Fett |
0 g |
| Kostfiber |
0 g |
| Natrium |
0 g |
FÀrskpressade hallon lÄter ju nyttigt men oj nej. InnehÄller vatten, krossade hallon (32%), druvjuice frÄn koncentrat (22%) och socker. 32+22=54. 100-54= 46. Det Àr alltsÄ 46% socker!!!! betydligt mer Àn det Àr hallon. NÀstan lika illa som en Coca Cola men det kÀnns ju mycket nyttigare med fÀrskpressad frukt. Usch vad man lurar sig sjÀlv. och smarrigt Àr det. Kan man inte lura i mig nÄgot annat sÄ funkar det. En nackdel Àr att bÄde M och jag köpt jÀst hallondryck utan passerat hÄllbarhetsdatum. Vad gör man Ät sÄnt? Ett antal liter (lÀs skitdyr vÀtska) har Äkt i soporna.
Vad dricker ni? Vatten sÄ klart!?
Jo jag vet att jag lĂ€ser innehĂ„llsförteckningen sĂ„ som djĂ€vulen lĂ€ser bibeln. För jag gissar att jag betalar tokmycket för vanligt vatten ocksĂ„ đ Men det stĂ„r inte hur mycket vatten respektive hur stor procent socker . VattenmĂ€ngden ska ju vara störst dĂ„ den stĂ„r först đ
Jaha dĂ„ var jag hemma frĂ„n Danmark dĂ„. Tyckte att det var bra bokat av min chef nĂ€r han bokade direktflyg till Ă
rhus frÄn Bromma flygplats istÀllet för en mellanlandning och frÄn Arlanda. Men hua
Kom ivĂ€g 6:55 hemifrĂ„n och tog mig bort till Cityterminalen dĂ€r det visade sig att bussen inte gick förens 07:50! Klart oflyt (och sĂ„ har jag inte rökt sedan i fredagskvĂ€ll och nu blev jag galet sugen). NĂ„ja en timme och 20 minuter senare var jag pĂ„ Bromma (Arlanda tar normalt 40 min) Fast det ligger en bra bit utanför Sthlm. Flyget gick i tid… Puh. Landade i vĂ€rsta mjölken det kĂ€ndes som vi var kvar i molnen nĂ€r hjulen tog mark, vĂ€ldigt röksugen nĂ€r man flygit (och sĂ„ har jag inte rökt sedan i fredagskvĂ€ll och nu blev jag galet sugen). Klaus som hĂ€mtade upp oss har Helikopter och skulle flygit oss om det varit klart vĂ€der, nu missade jag det och fick istĂ€llet kajka i bil i 40 min. Möte hela dagen och sedan kajka tillbaks till flygplatsen i bil. NĂ€r jag kom till ”Lufthavnen” var jag röksugen igen(och sĂ„ har jag inte rökt sedan i fredagskvĂ€ll och nu blev jag galet sugen). Fick kika pĂ„ helikoptern och ett ryskt stridflugplan i hangaren, men jag ville ju flyga ju! NĂ„ja flyget gick i tid. VĂ€l hemma pĂ„ frĂ„gar min chef om jag ska Ă„ka med till T-banan. Nope svarar jag för flygbussen som skulle vara tajmad med inkommande flyg tar ju bara 20 min. Att jag inte lĂ€rde mig pĂ„ morgonen! Jag fick vĂ€nta i 30 min, att vĂ€nta pĂ„ en buss framkallar röksug (och sĂ„ har jag inte rökt sedan i fredagskvĂ€ll och nu blev jag galet sugen). Kom fram till city terminalen 18:47 dĂ„ gick bussen som jag skulle ta hem! Sa jag att vĂ€nta pĂ„ bussar framkallar röksug? (och sĂ„ har jag inte rökt sedan i fredagskvĂ€ll och nu blev jag galet sugen). Fick vĂ€nta till 19:06… sĂ„ 19:17 klev jag in genom dörren hemma det gick tio minuter fortare hem …WOW… SĂ„ mĂ„nga vĂ€nteminuter blev det idag och mĂ„nga röksug… (och sĂ„ har jag inte rökt sedan i fredagskvĂ€ll och nu blev jag galet sugen)…
– Jag gillar inte att vĂ€nta pĂ„ transportmedel, framför allt inte nĂ€r jag precis hĂ„ller pĂ„ att kĂ€mpa mot rökningen.
– DĂ„liga och lĂ„ngsama kommunikationer till Bromma som ju ska vara flygplatsen som Ă€r ”nĂ€ra”
– Jag har Ă€tit en flygplansmacka pĂ„ morgonen, 2 smörebröd till lunch, och nĂ„got ynkligt pet pĂ„ planet hem.
– Jag Ă€r trött
+ Jag behövde inte övernatta i Danmark utan kunde flyga hem samma dag (Bromma har direktflyg)
+ Jag har inte rökt …. Fan vad jag Ă€r bra!
+ Jag rekomenderar en inflyggning till Bromma pÄ kvÀllen om det Àr hyfsat klart vÀder.
Ni anar inte hur vackert Stockholm Àr dÄ. Jag Àr kÀr.
Lördagens hĂ€rliga vĂ€der lockade ut mig och M. M hade nog kommit ivĂ€g Ă€ven i skruttvĂ€der. Nu lurade han med mig pĂ„ cykeltĂ€vling. Nej vi deltog inte! SkĂ€rp er, jag Ă€r inte komplett galen⊠Àn. OK sĂ„ sportfĂ„nar som ska tĂ€vla i allt Ă€r nĂ„got jag inte alls kan linda min stackars hjĂ€rna runt, helt obegripligt. Men det hĂ€r Ă€r ju helt vansinnigt de deltar i ett cykellopp dĂ€r banan ska vara satt sĂ„n att man MĂ
STE kliva av cykeln och bĂ€ra den! *skakar pĂ„ huvudet* Heheh retade M med att han Ă€r en cykelnerd (För sjĂ€lv Ă€r jag ju helt opĂ„verkad av min cykel đ ).
Allvarligt talat sÄ Àr den hÀr tvÀlingsformen faktiskt rÀtt trevlig att titta pÄ (delta kommer jag aldrig göra!), vi var ute pÄ Bosön i hÀrlig natur som sprakade av fÀrger och doftade höst. Dessutom kan man följa hela loppet dÄ banan gÄr i trappor(!), över stock sten och sandhinder men pÄ ett sÀtt sÄ att man faktiskt kan se mer eller mindre hela banan. Nope ingen mountain bike hÀr inte, men nÄgot som ser ut som en landsvÀgsracer och lyx som skivbromsar Àr inte tillÄtet *skakar Äterigen pÄ huvudet*. NÄja det var soligt vi var rÀtt klÀdda och luften var klar. Jag kan nog kanske tÀnka mig att besöka en tÀvling till.
